最近,全國(guó)各地陸續(xù)開學(xué),孩子們踏著春天的腳步重返校園。進(jìn)入新學(xué)期后,他們也將踏上生長(zhǎng)發(fā)育的“高速路”。俗話說的好:“一年之計(jì)在于春”,接下來的這幾個(gè)月孩子不僅要好好學(xué)習(xí),也要把握住3-6月份的長(zhǎng)高旺季。期盼孩子長(zhǎng)高的父母?jìng)円欢ㄒプC(jī)會(huì)幫著孩子長(zhǎng)高。
一提到長(zhǎng)高,自然而然的就會(huì)想到給孩子補(bǔ)鈣。沒錯(cuò),鈣是人體生長(zhǎng)發(fā)育不可或缺的營(yíng)養(yǎng)元素,對(duì)于處在生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子來說,若鈣供給不足或體內(nèi)鈣缺乏,就可能導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良。如果通過飲食攝入不足,可以給孩子吃鈣片。
雖然很多家長(zhǎng)非常清楚補(bǔ)鈣對(duì)孩子的重要性,但是有時(shí)候不得要領(lǐng),不清楚兒童補(bǔ)鈣吃什么好,也不清楚兒童鈣片怎么選,結(jié)果就是“年年補(bǔ)卻還年年缺”,反而還影響孩子的正常發(fā)育。之所以出現(xiàn)“年年補(bǔ)卻還年年缺”的情況,不是鈣補(bǔ)的不夠,而是只顧著補(bǔ),而忽略了更為關(guān)鍵的“補(bǔ)鈣入骨”。
眾所周知,骨骼生長(zhǎng)影響著身高的增長(zhǎng),作為骨骼組成的重要元素,鈣自然進(jìn)入骨骼中才能促進(jìn)骨骼健康。但是鈣也不是隨便就能進(jìn)入骨骼的,這個(gè)過程還需要一種營(yíng)養(yǎng)素——維生素K2的鼎力相助。維生素K2主要通過活化骨鈣素和骨基質(zhì)蛋白形成“鈣爪”,將沉積和游離在血管中的“血鈣”抓取到骨骼中,形成“骨鈣”①。因此,日常可以注意食用些含維生素K2的食物,給孩子選擇同時(shí)含有高量鈣、維生素D3和維生素K2的兒童鈣片,如媽咪愛鈣維KD咀嚼片。
媽咪愛鈣維KD咀嚼片含碳酸鈣、維生素D3和維生素K2,不僅保證鈣攝入充足,更能促鈣吸收和補(bǔ)鈣入骨,花一補(bǔ)三,幫助孩子科學(xué)補(bǔ)鈣,加倍成長(zhǎng)。而且媽咪愛鈣維KD咀嚼片還是一款藍(lán)帽子保健食品(食健備G202134000086),功效、安全均有保障。
給兒童補(bǔ)鈣是一場(chǎng)科學(xué)和持久的“戰(zhàn)爭(zhēng)”,科學(xué)補(bǔ)鈣方式與日常生活的堅(jiān)持才是根本。此外,身高發(fā)育受多種因素影響,遺傳因素約占60%,運(yùn)動(dòng)、睡眠等都會(huì)影響孩子身高發(fā)育,長(zhǎng)得高是個(gè)綜合因素影響的結(jié)果。所以,家長(zhǎng)也要多方位發(fā)力,為孩子長(zhǎng)高“護(hù)航”,幫助孩子把鈣真正補(bǔ)到位,把握孩子長(zhǎng)高黃金期。
①陳杰鵬《維生素K2(MK-7)——科學(xué)、產(chǎn)業(yè)生態(tài)和未來》演講